【検証】バストアップ体操の効果は?

妊娠をする前は上向きだったのですが、
出産をし、赤ちゃんに授乳をするようになり、その授乳中の期間が終わったと同時に萎み垂れてしまいました。

特に授乳はオッパイが大きくなるので気にならなかったのですが、授乳が終わったら一気に萎みました。
萎むだけならまだしも、垂れてしまい、それがとても酷く感じました。

その時は、まだ24歳だったのでショックも大きく色々なバストアップする筋トレや体操をし始める切っ掛けとなりました。

 

■バストアップ体操を試してみた

大胸筋を鍛えるとバストアップに繋がるというのをテレビで拝見したので、試した事があります。
昔から他人と比べて小さいな、と思い、プールの時間や夏の薄着の時など気にしていたので、いつ頃かは忘れましたが、たまたまテレビでこの情報を知り、一時期すごい真剣に取り組んでいました。

旦那にこの小さい胸はどう思われているのか、大きい方が女性らしいし、自身が持てるのに、と結婚するまでは定期的に胸のことで悩んでいました。

basutoup

後に大胸筋を鍛えすぎるとかえって胸が小さくなるということを聞き、それ以来そのバストアップ法は辞めてしまいましたが、特にサイズは変わりませんでした。

大きくも小さくもならず、やってもやらなくても変わらなかったじゃん!という感じです。

ただ、体操をすることで正しい姿勢を意識したりは出来るので、日々姿勢を意識して生活すれば、バスト自体を大きくというのは無理でも、バストの位置を高くすることは出来ると思うので、そういう意味での効果はあるかと思います。